0.00
0 читателей, 4897 топиков

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ - МОИ ПРИНЦИПЫ САМООРГАНИЗАЦИИ И САМОДИСЦИПЛИНЫ


Делюсь своими принципами продуктивности, самоорганизации и подхода к управлению временем и рассказываю, что лично мне помогает повысить производительность дня.

00:00 Начало видео
03:20 Проскочить вступление

► Упомянутые видео:
Прокрастинация www.youtube.com/watch?v=d9XD_Fxv0CU
Цифровой минимализм youtu.be/HRf4tF023g4
Многозадачность youtu.be/B8Gl74uLvlY
Эссенциализм: youtu.be/fyg0SJrWTds
Плейлист про Bullet Journal www.youtube.com/watch?v=kAEdVKbpeKU

ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ • БОДИПОЗИТИВ И BODY NEUTRALITY


Первое видео в серии про принятие своего тела и любовь к себе. Поговорим про бодипозитив и новое движение — боди нейтральность.
Следующее видео про бодипозитив: youtu.be/r7hiMWQzhmU

Содержание
00:00 Начало
02:39 откуда взялся бодипозитив?
06:07 от бодипозитива к бодинейтральности
07:10 бодипозитив не только про размеры тела
10:53 проблема с текущими стандартами красоты
18:19 чего хочет бодипозитив?
22:29 от бодинегатива к боди нейтральности
30:59 зачем придумали новый термин?
40:35 мой путь принятия своего тела

Ссылки на упомянутое в видео:
Предыдущие ролики про бодипозитив: www.youtube.com/c/StellaVa/search?query=бодипозитив
Опрос про любовь к себе: www.youtube.com/post/UgyjD1vmMFpXjzxold54AaABCQ
Статистика по диетам и РПП: www.nationaleatingdisorders.org/sites/default/files/cleaneating_web.pdf
Бренд инклюзивного нижнего белья rwrd.io/hkntcyo?c
Интересное видео на английском про «перегибы» с бодипозитивом: www.youtube.com/watch?v=hlkkG6mKTCk

_________________________________________

► Видео на другие темы:
— Саморазвитие без фанатизма: www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpIAefTY2Gt4DXkRvnS4dQlx
— Q

ЛЕСНАЯ ИЗБА ОТШЕЛЬНИКОВ | жизнь в дикой природе, трофеи, люди Севера, тайга, оружие, Фильм 2017


Фильм о путешествии на Север! Настоящие дикие места, где человек — редкий гость. Охота и рыбалка, редкие лесные избы, редкие суровые северяне, которые богаты душой и всегда рады помочь. Уникальные кадры! Фильм обязателен к просмотру!

Thinking outside the 10-dimensional box


Visualizing high-dimensional spheres to understand a surprising puzzle.
Home page: www.3blue1brown.com/
Brought to you by Brilliant: brilliant.org/3b1b
And by you: 3b1b.co/high-d-thanks

Podcast! www.benbenandblue.com/
Check out Ben Eaters channel: www.youtube.com/user/eaterbc

— Animations largely made using manim, a scrappy open source python library. github.com/3b1b/manim

If you want to check it out, I feel compelled to warn you that its not the most well-documented tool, and it has many other quirks you might expect in a library someone wrote with only their own use in mind.

Music by Vincent Rubinetti.
Download the music on Bandcamp:
vincerubinetti.bandcamp.com/album/the-music-of-3blue1brown

Stream the music on Spotify:
open.spotify.com/album/1dVyjwS8FBqXhRunaG5W5u

If you want to contribute translated subtitles or to help review those that have already been made by others and need approval, you can click the gear icon in the video and go to subtitles/cc, then «add subtitles/cc». I really appreciate those who do this, as it helps make the lessons accessible to more people.
— 3blue1brown is a channel about animating math, in all senses of the word animate. And you know the drill with YouTube, if you want to stay posted on new videos, subscribe, and click the bell to receive notifications (if youre into that).

If you are new to this channel and want to see more, a good place to start is this playlist: 3b1b.co/recommended

Various social media stuffs:
Website: www.3blue1brown.com
Twitter: twitter.com/3Blue1Brown
Patreon: patreon.com/3blue1brown
Facebook: www.facebook.com/3blue1brown
Reddit: www.reddit.com/r/3Blue1Brown

How the blockchain will radically transform the economy | Bettina Warburg


Say hello to the decentralized economy — the blockchain is about to change everything. In this lucid explainer of the complex (and confusing) technology, Bettina Warburg describes how the blockchain will eliminate the need for centralized institutions like banks or governments to facilitate trade, evolving age-old models of commerce and finance into something far more interesting: a distributed, transparent, autonomous system for exchanging value.

TEDTalks is a daily video podcast of the best talks and performances from the TED Conference, where the worlds leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design — plus science, business, global issues, the arts and much more.
Find closed captions and translated subtitles in many languages at www.ted.com/translate

Follow TED news on Twitter: www.twitter.com/tednews
Like TED on Facebook: www.facebook.com/TED

Subscribe to our channel: www.youtube.com/user/TEDtalksDirector

Дейл Карнеги Язык успеха Аудиокнига Онлайн Саморазвитие и психология


Язык успеха — книга Бестселлер! С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

«Язык успеха» — квинтэссенция работ Д.Карнеги, книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на собственную жизнь и на окружающих вас людей. Вы научитесь любить себя, радоваться жизни и работе, избегать усталости и беспокойств, налаживать отношения с коллегами. Вы и не заметите, как станете совсем другим человеком, перед которым открыты все возможности!

Действительно ли мёртвые мертвы? [УФ-10]


Вопрос о смерти сегодня является одним из самых неверно понимаемых.
Для одних смерть покрыта тайной и вызывает чувство страха, неуверенности и даже безнадежности. Другие верят, что их умершие близкие вовсе не мертвы, но, напротив, живут с ними или в других мирах. Третьи по прежнему находятся в недоумении по поводу взаимосвязи тела, духа и души.

Но разве имеет значение то, во что вы верите? Конечно!
Поскольку это оказывает сильнейшее влияние на то, что произойдет с вами в последнее время. Но нам не нужно строить догадок, потому что данный урок расскажет, что по этому вопросу говорит Бог. Приготовьтесь к настоящему откровению!

Why do prime numbers make these spirals?


A story of mathematical play.
Home page: www.3blue1brown.com
Brought to you by you: 3b1b.co/spiral-thanks

Based on this Math Stack Exchange post:
math.stackexchange.com/questions/885879/meaning-of-rays-in-polar-plot-of-prime-numbers/885894

Want to learn more about rational approximations? See this Mathologer video.
youtu.be/CaasbfdJdJg

Also, if you havent heard of Ulam Spirals, you may enjoy this Numberphile video:
youtu.be/iFuR97YcSLM

Dirichlets paper:
arxiv.org/pdf/0808.1408.pdf

Important error correction: In the video, I say that Dirichlet showed that the primes are equally distributed among allowable residue classes, but this is not historically accurate. (By «allowable», here, I mean a residue class whose elements are coprime to the modulus, as described in the video). What he actually showed is that the sum of the reciprocals of all primes in a given allowable residue class diverges, which proves that there are infinitely many primes in such a sequence.

Dirichlet observed this equal distribution numerically and noted this in his paper, but it wasnt until decades later that this fact was properly proved, as it required building on some of the work of Riemann in his famous 1859 paper. If Im not mistaken, I think it wasnt until Vallée Poussin in (1899), with a version of the prime number theorem for residue classes like this, but I could be wrong there.

In many ways, this was a very silly error for me to have let through. It is true that this result was proven with heavy use of complex analysis, and in fact, its in a complex analysis lecture that I remember first learning about it. But of course, this would have to have happened after Dirichlet because it would have to have happened after Riemann!

My apologies for the mistake. If you notice factual errors in videos that are not already mentioned in the videos description or pinned comment, dont hesitate to let me know.

— These animations are largely made using manim, a scrappy open-source python library: github.com/3b1b/manim

If you want to check it out, I feel compelled to warn you that its not the most well-documented tool, and it has many other quirks you might expect in a library someone wrote with only their own use in mind.

Music by Vincent Rubinetti.
Download the music on Bandcamp:
vincerubinetti.bandcamp.com/album/the-music-of-3blue1brown

Stream the music on Spotify:
open.spotify.com/album/1dVyjwS8FBqXhRunaG5W5u

If you want to contribute translated subtitles or to help review those that have already been made by others and need approval, you can click the gear icon in the video and go to subtitles/cc, then «add subtitles/cc». I really appreciate those who do this, as it helps make the lessons accessible to more people.

— 3blue1brown is a channel about animating math, in all senses of the word animate. And you know the drill with YouTube, if you want to stay posted on new videos, subscribe: 3b1b.co/subscribe

Various social media stuffs:
Website: www.3blue1brown.com
Twitter: twitter.com/3blue1brown
Reddit: www.reddit.com/r/3blue1brown
Instagram: www.instagram.com/3blue1brown_animations/
Patreon: patreon.com/3blue1brown
Facebook: www.facebook.com/3blue1brown