Наверное, нет людей, которые хоть раз в жизни не хотели бы стать стройнее на пару сантиметров. Некоторые из них идут на крайние меры, что порой приводит к плачевным последствиям.
Заветные 90-60-90 заставляют нас мучиться угрызениями совести каждый раз, когда мы съедаем что-то вкусное.

Как изменить привычки без ущерба для здоровья?